高山绿茶的成效和成效利尿效果：茶中的咖啡因和茶碱具有利尿效果，用于医治水肿和肾积水。急性黄疸型肝炎可以通过红茶糖浆解毒和利尿来医治。强心解痉：咖啡因具有强心解痉、松弛平滑肌的成效。

　　能免除支气管痉挛，促进血液循环，是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅佐药物。抑制动脉硬化：茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的效果。因而，常常喝茶的人患高血压和冠心病的几率相对较低。

　　抗菌抑菌效果：茶叶中的茶多酚和单宁酸对细菌有效果，能凝结细菌蛋白，杀灭细菌。瘦身：茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等化合物可以调理脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分化效果。

　　高山上的光主要是蓝紫色的光。在蓝紫光的效果下，茶叶不容易发生多糖和酚酊等影响口感的物质，因而香气更长，口感更甜，茶水更清澈。高和三种绿茶光照时间长，温度相对较低，有利于鲜叶中芳香物质的形成，香气清新宜人。人们常说"好茶来自高山"是有道理的。